Vogatori

Il vogatore è un attrezzo che consente di effettuare allenamenti muscolo aerobici, e tramite un unico esercizio vengono sollecitati più gruppi muscolari oltre alla resistenza.

I modelli di vogatori che si trovano oggi sul mercato hanno forme compatte e spesso richiudibili su se stessi, questo consente di tenerli anche in casa, per poter procedere ad allenamenti quotidiani senza doversi spostare in palestra.

I vogatori possono essere con solo struttura meccanica, in cui viene simulato il movimento della voga in acqua, il seggiolino segue il movimento scivolando su un binario centrale, così da permettere che anche le gambe si pieghino unitamente alla braccia.

I modelli di vogatori più moderni sono dotati di computer che consente di misurare la frequenza di voga, i battiti cardiaci e le calorie consumate, nati appositamente per allenamenti cardiofitness.

I vogatori possono essere composti da due aste che simulano i remi durante la voga, oppure possono avere un manubrio agganciato ad un tirante che si riavvolge in automatico, questi consentono movimenti unidirezionali.